Ağız kokusu, hem kişinin kendisi hem de sosyal çevresi için oldukça rahatsız edici bir durumdur. Tıbbi adıyla halitozis olarak bilinen bu sorun, çoğu zaman ağız içi problemlerden kaynaklansa da bazı sistemik hastalıkların da habercisi olabilir. Neyse ki, doğru teşhis ve tedaviyle ağız kokusu kalıcı olarak ortadan kaldırılabilir.
Bu yazımızda “Ağız kokusu neden olur?”, “Nasıl geçer?” ve “Hangi doktora gidilmeli?” gibi sık sorulan soruların yanıtlarını bulacaksınız.
Ağız Kokusu Nedir?
Ağız kokusu, nefes verirken ya da konuşurken fark edilen kötü ve rahatsız edici kokudur. Sabah uyanıldığında geçici bir şekilde oluşan ağız kokusu normaldir; ancak gün içinde devam eden, kalıcı ve yoğun kokular bir sağlık sorununa işaret edebilir.
Ağız Kokusunun Nedenleri
Ağız ve Diş Sağlığı Problemleri
-
Diş çürükleri
-
Diş eti hastalıkları (gingivitis, periodontitis)
-
Diş taşı birikimi
-
Dil üzerinde bakteri plakları
-
Yetersiz ağız hijyeni
Tükürük Azlığı (Ağız Kuruluğu)
Tükürük, ağız içindeki bakterileri temizler. Azaldığında kötü kokuya neden olabilir.
Beslenme Alışkanlıkları
Soğan, sarımsak, kahve, alkol ve aşırı baharatlı gıdalar geçici ağız kokusuna yol açabilir.
Sigara ve Tütün Ürünleri Kullanımı
Sigara, hem ağız kokusuna hem de diş eti hastalıklarına neden olur.
Sistemik Hastalıklar
-
Reflü ve mide problemleri
-
Şeker hastalığı (aseton kokusu)
-
Böbrek ve karaciğer hastalıkları
-
Solunum yolu enfeksiyonları
Bu hastalıklar ağız kokusuna yol açabilir ve tıbbi tedavi gerektirir.
Ağız Kokusu Nasıl Geçer? Etkili Tedavi Yöntemleri
Diş Hekimi Kontrolü
Ağız kokusunun kaynağı çoğunlukla ağız içidir. İlk adımda bir diş hekimine başvurularak çürük, diş taşı ya da diş eti hastalıkları tedavi edilmelidir.
Ağız Hijyeni
-
Günde en az 2 kez diş fırçalama
-
Diş ipi ve ara yüz fırçası kullanımı
-
Dil temizliği için özel dil fırçaları
-
Alkolsüz ağız gargaraları
Profesyonel Diş Taşı Temizliği
Diş taşı ve plaklar, ağız kokusunun en yaygın nedenidir. 6 ayda bir temizlik önerilir.
Tükürük Üretimini Desteklemek
Sakız çiğnemek veya bol su içmek, ağız kuruluğunu azaltarak kokuyu engelleyebilir.
Beslenme Düzenlemesi
Soğan, sarımsak ve kahve gibi kokuyu artıran gıdalardan uzak durulmalı.
Altta Yatan Hastalıkların Tedavisi
Mide reflüsü, şeker hastalığı gibi sistemik nedenler için ilgili branşlardan (gastroenteroloji, dahiliye, KBB) destek alınmalıdır.
Ağız Kokusu İçin Hangi Doktora Gidilmeli?
Ağız kokusu şikayetiniz varsa öncelikle bir diş hekimine başvurmanız gerekir. Eğer sorun ağız içi kaynaklı değilse sizi:
-
KBB uzmanı
-
Gastroenterolog (mide uzmanı)
-
Endokrinolog (şeker hastalığı için)
gibi ilgili bölümlere yönlendirebilir.
Ağız Kokusunu Önlemek İçin Öneriler
-
Günde 2 kez dişlerinizi fırçalayın
-
Diş ipi ve dil temizleyici kullanın
-
Ağız kuruluğuna karşı bol su için
-
Şekerli ve asitli gıdalardan uzak durun
-
6 ayda bir diş hekimi kontrolüne gidin
-
Sigara ve alkolü bırakın
Sonuç Olarak
Ağız kokusu, sosyal hayatı ve özgüveni olumsuz etkileyen ancak tedavisi mümkün bir sorundur. Doğru teşhis, düzenli ağız bakımı ve profesyonel destek ile bu sorundan kalıcı olarak kurtulabilirsiniz. Unutmayın, sağlıklı nefes özgürce gülümsemenin ilk adımıdır.
